20 phútĐộ khó: Nhẹ
Về trải nghiệm này
Ngày hôm nay như thế nào — xấu cũng được, miễn là chữ mình.
Cách bắt đầu
- 1Dành khoảng 20 phút — chọn một khung giờ cụ thể.
- 2Chọn nơi làm: ở nhà, gần chỗ ở, hoặc một nơi công cộng.
- 3Làm một mình cũng được; nếu muốn, tìm nhóm cùng làm trên Gomet.
- 4Sau khi làm xong, ghi một dòng ngắn để giữ dấu mốc.
Chủ đề: Sống chậm
