30 phútQuán chè quen hoặc vỉa hèĐộ khó: Nhẹ
Về trải nghiệm này
Ăn chậm hết một tô chè và dành buổi tối ấy cho những suy nghĩ của mình.
Cách bắt đầu
- 1Dành khoảng 30 phút — chọn một khung giờ cụ thể.
- 2Chuẩn bị địa điểm: Quán chè quen hoặc vỉa hè.
- 3Làm một mình cũng được; nếu muốn, tìm nhóm cùng làm trên Gomet.
- 4Sau khi làm xong, ghi một dòng ngắn để giữ dấu mốc.
Chủ đề: Sống chậm
