Học bơi tới mức tự tin ở nước sâu (có người trông)

Về trải nghiệm này

Lớp người lớn, 8–12 buổi; thi tự cứu đơn giản trước khi ra biển.

Cách bắt đầu

1. 1Dành khoảng Vài tuần — chọn một khung giờ cụ thể.
2. 2Chọn nơi làm: ở nhà, gần chỗ ở, hoặc một nơi công cộng.
3. 3Làm một mình cũng được; nếu muốn, tìm nhóm cùng làm trên Gomet.
4. 4Sau khi làm xong, ghi một dòng ngắn để giữ dấu mốc.