Illustrative photoComplete 10 short HIIT sessions
💪 SốngThể thao & vận độngDưới 1 giờTự hào
What you will do
Video uy tín hoặc HLV; khởi động và giãn sau mỗi buổi.
- 2–4 tuần
Preparation
Moderate — a few steps beforehand
Who to go with
- Solo · Good fit
- Group / friends · Good fit
- Date · Depends