Illustrative photo30-second single-leg balance
💪 SốngThể thao & vận độngDưới 1 giờ
What you will do
Gần tường để vịn; tập 1 tuần sẽ thấy khác.
- 5 phút/ngày × 1 tuần
Preparation
Light — almost no preparation needed
Who to go with
- Solo · Good fit
- Group / friends · Good fit
- Date · Depends