Thử một món từng sợ hoặc chưa dám ăn

Về trải nghiệm này

Chọn một món từng ngại, thử một phần và ghi lại cảm giác thật của mình.

Cách bắt đầu

1. 1Dành khoảng 1 bữa — chọn một khung giờ cụ thể.
2. 2Chọn nơi làm: ở nhà, gần chỗ ở, hoặc một nơi công cộng.
3. 3Làm một mình cũng được; nếu muốn, tìm nhóm cùng làm trên Gomet.
4. 4Sau khi làm xong, ghi một dòng ngắn để giữ dấu mốc.